Leadership Essentials
Unsere Mindful Leadership Ausbildung für achtsame Führung.
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Häufig gestellte Fragen
Leadership Essentials: Achtsamkeit als Führungskompetenz
Warum dieser Kurs?
Der Führungsalltag ist geprägt von Herausforderungen: Hoher Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und die Verantwortung für Team- und Unternehmensziele fordern dich nicht nur auf fachlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Entscheidungen treffen, Konflikte moderieren, Teams motivieren – dabei gerät oft der eigene Fokus aus dem Gleichgewicht. Gleichzeitig wirkt sich dein Umgang mit Stress direkt auf dein Team aus: Unruhe, Missverständnisse und sinkende Motivation können die Folge sein.
Worum geht's?
In diesem zweiteiligen Mindful Leadership Seminar erfährst du, wie Mindful Leadership deine Führungsarbeit bereichert und dir hilft, achtsam und wirksam zu führen. Du entwickelst in diesem Achtsamkeitstraining Techniken, um fokussiert zu arbeiten, den eigenen Stress zu regulieren und achtsamkeitsorientierte Gesprächsführung anzuwenden. Anhand neurobiologischer Erkenntnisse und emotionaler Intelligenz lernst du, klar und empathisch zu kommunizieren, auch in schwierigen Situationen.
Modul 1: Achtsame Selbstführung
Modul 2: Achtsame Führungspraxis
Was nimmst du aus diesem Kurs mit?
Mit praktischen Achtsamkeitsübungen und direkter Anwendung dieser, stärkst du deine Resilienz und gewinnst die Fähigkeit, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das auf Vertrauen, Klarheit und Motivation aufbaut. Du wirst erleben, wie Achtsamkeit nicht nur dich stärkt, sondern auch deinem Team Orientierung und Stabilität gibt – für mehr Zusammenhalt, Produktivität und langfristigen Erfolg. Dieses Seminar bietet dir das notwendige Toolset, um Herausforderungen souverän zu meistern und als Führungskraft mit Vision und Empathie zu inspirieren.
DETAILS
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Wusstest du,
dass Achtsamkeit eine wissenschaftlich belegte, bedeutende Führungskompetenz ist? Mit einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis stärkst du deine Selbststeuerung und legst damit die Basis für eine achtsame Führung.
Meet your Trainer
Bastian Bretthauer
"Ich bin überzeugt, wenn alle Menschen einen achtsamen Umgang mit sich selbst und mit anderen leben würden, wäre die Stimmung in Unternehmen und Gesellschaft deutlich besser."
Qualifikationen
- 10 Jahre Führungserfahrung
- Ausgebildeter MBSR-Experte
Häufige Fragen vor Kursbeginn
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